Concello da Coruña

Concello da Coruña

Coruña en Forma - Verán 2022

A partir do venres 1 de xullo e ata o venres 30 de setembro, ponte en forma gozando da cidade. Descubre os lugares onde faceres deporte e usa os espazos urbanos para teres unha vida activa.

De balde, sen límite de idade, sen inscrición, de xullo a setembro

Este verán, busca os sinais amarelos pola cidade e practica as túas actividades favoritas ao aire libre: Tai chi, Zumba, Ximnasia Aeróbica, Pilates...

A finalidade deste programa é ocupar espazos públicos durante os meses de xullo, agosto e setembro e convertelos en instalacións deportivas non convencionais. Así, as actividades físicas moderadas ocuparán parques, rúas, paseos e prazas da cidade sempre baixo a supervisión de profesionais debidamente formados.

                 

                  

Actividade dirixidas

  • Tai Chi
  • Zumba
  • Ioga*
  • Maiores en Forma*
  • Pilates*
  • Ximnasia aeróbica*

* Nestas actividades sera necesario que cada participante traia a sua propia esterilla e banda elastica

Tamén se programaran actividades durante a fin de semana como roller mix en patíns, axilidade canina, rutas nocturnas ou temáticas en patíns e deporte adaptado.

Nos horarios sinalados haberá monitoras/es que guiarán a actividade.

Actividades de lecer de fin de semana

  • Andainas:
    • Ruta pola cidade
  • Ruta a patíns: Roler mix, ruta nocturna, ruta temática, Xincana de movilidade, ruta pola cidade.
  • Marcha Nórdica: ruta pola cidade
  • Divértete co teu can: (segundo datas)
    • Área Canina Parque de Eiris.
    • Miradoiro do Matadoiro
    • Rúa de San Andrés
  • Deporte adaptado
    • Rúa de San Andrés
  •  Ruta en bicicleta pola cidade
    •  Carríl bici

Actividades Dirixidas

XULLO A SETEMBRO
Horas LUNS MARTES MÉRCORES XOVES VENRES
10:00 - 11:00 Ioga - Miradoiro do Matadoiro Ioga - Parque Europa Ioga - Miradoiro do Matadoiro Ioga - Parque Europa Ioga - Miradoiro do Matadoiro
Tai Chi - Barrio das Flores Tai Chi - Praia de Riazor Tai Chi - Barrio das Flores Tai Chi - Praia de Riazor Tai Chi - Barrio das Flores
Ximnasia Aeróbica - Praia de Riazor Ximnasia Aeróbica - Barrio das Flores Ximnasia Aeróbica - Praia de Riazor Ximnasia Aeróbica - Barrio das Flores Ximnasia Aeróbica - Praia de Riazor
Zumba - Praza Eliptica Zumba - Praza Eliptica Zumba - Praza Eliptica
11:30 - 12:30 Tai Chi - Parque de Vioño Tai Chi - Parque de Vioño Tai Chi - Parque de Vioño Tai Chi - Parque de Vioño Tai Chi - Parque de Vioño
Maiores en Forma - Praza dos Mariñeiros Maiores en Forma - Praza dos Avós Maiores en Forma - Praza dos Mariñeiros Maiores en Forma - Praza dos Avós Maiores en Forma - Praza dos Mariñeiros
Zumba - Praia de Riazor Ximnasia Aeróbica - Parque Europa Zumba - Praia de Riazor Ximnasia Aeróbica - Parque Europa Zumba - Praia de Riazor
Pilates - Miradoiro do Matadoiro Ioga - Miradoiro do Matadoiro Pilates - Miradoiro do Matadoiro Ioga - Miradoiro do Matadoiro Pilates - Miradoiro do Matadoiro
18:00 - 19:00 Ximnasia Aeróbica - Praia de Riazor Ximnasia Aeróbica - Praia de Riazor Ximnasia Aeróbica - Praia de Riazor Ximnasia Aeróbica - Praia de Riazor Ximnasia Aeróbica - Praia de Riazor
Zumba - Miradoiro do Matadoiro Zumba - Praza dos Mariñeiros Zumba - Miradoiro do Matadoiro Zumba - Praza dos Mariñeiros Zumba - Miradoiro do Matadoiro
Pilates - Praia de Oza Pilates - Parque de Vioño Pilates - Praia de Oza Pilates - Parque de Vioño Pilates - Praia de Oza
19:30 - 20:30 Pilates  - Parque Europa Tai Chi - Miradoiro do Matadoiro Pilates  - Parque Europa Tai Chi - Miradoiro do Matadoiro Pilates  - Parque Europa
20:00 - 21:00 Ximnasia Aeróbica - Praza de Vigo Zumba - Novo Mesoiro (Campo Johan Cruyff) Ximnasia Aeróbica - Praza de Vigo Zumba - Novo Mesoiro (Campo Johan Cruyff) Ximnasia Aeróbica - Praza de Vigo

Actividades de Lecer e Parques Biosaudables

XULLO 2022
Data Hora ACTIVIDADE LUGAR
Venres 8 de xullo 10:30 - 12:30 Andaina C.D. Riazor - A Torre - C.D. Riazor
Domingo 10 de Xullo 11:00 - 12:30 Deporte Adaptado Plaza dos Mariñeiros
Domingo 10 de Xullo 11:00 - 12:30 Roller mix a patins Rúa San Andrés (Pza. Sta. Catalina)
Sábado 16 de xullo 21:00 - 22:30 Ruta nocturna a patins Explanada do Parrote (Fonte Virxe do Carmen)
Domingo 17 de xullo 11:00 - 12:30 Xogo orientación olfativa Area Canina Parque de Eiris
Sábado 23 de xullo 10:30 - 12:30 Andaina C.D. Riazor - O Portiño - Parque de Bens - C.D. Riazor
Sábado 23 de xullo 10:30 - 12:00 Marcha nórdica Rúa San Andrés (Pza. Sta. Catalina)
Domingo 24 de xullo 11:00 - 12:30 Ruta en bicicleta pola cidade Saida Plaza dos Mariñeiros
Sábado 30 de xullo 21:00 - 22:30 Ruta temática a patins Explanada do Parrote (Fonte Virxe do Carmen)
AGOSTO 2022
Data Hora ACTIVIDADE LUGAR
Venres 5 de agosto 10:30 - 12:30 Andaina C.D. Torre - P. Escultórico Torre de Hércules - C.D. Torre 
Domingo 7 de agosto 11:00 - 12:30 Bailando con cans Miradoiro do Matadoiro
Sábado 13 de agosto 11:00 - 12:30 Ruta a patíns Pista de Patinaxe de Durmideiras - Paseo Marítimo
Domingo 14 de agosto 11:00 - 12:30 Ruta en bicicleta pola cidade Saida aparcadoiro da Torre de Hércules
Domingo 14 de agosto 10:30 - 12:00 Marcha nórdica Salida Centro Sociocultural Ágora
Domingo 14 de agosto 11:00 - 12:30 Deporte Adaptado Rúa San Andrés (Pza. Sta. Catalina)
Sábado 20 de agosto 10:30 - 12:30 Andaina S.Andrés (Pza. Sta. Catalina) - Paseo Marítimo - Torre de Hércules - Parrote - S.Andrés 
Domingo 21 de agosto 11:00 - 12:30 Roller mix a patins Rúa San Andrés (Pza. Sta. Catalina)
Domingo 28 de agosto 11:00 - 12:30 Ruta a patíns Pista de Patinaxe de Durmideiras - Paseo Marítimo
Setembro 2022
Data Hora ACTIVIDADE LUGAR
Venres 2 de setembro 10:30 - 13:30 Andaina Club del Mar - Ruta 3 Parques (Torre Hércules -San Pedro-Bens) - P. Bens
Sábado 3 de setembro 11:00 - 12:30 Obradoiro en patíns Praza da Fábrica de Tabacos
Domingo 4 de setembro 11:00 - 12:30 Axilidade canina Rúa San Andrés (Pza. Sta. Catalina)
Domingo 4 de setembro 11:00 - 12:30 Deporte Adaptado Rúa San Andrés (Pza. Sta. Catalina)
Domingo 11 de setembro 10:30 - 12:30 Andaina Porto (Frente Pza. Ourense) - Oza - Parque San Diego - Porto
Domingo 11 de setembro 10:30 - 12:00 Marcha nórdica Salida Centro Sociocultural Ágora
Domingo 11 de setembro 11:00 - 12:30 Ruta en bicicleta pola cidade Saida Praza de María Pita
Domingo 18 de setembro 11:00 - 12:30 Ximkana movilidade a patíns Rúa San Andrés (Pza. Sta. Catalina)

Parques biosaudables

XULLO
HORARIO LUNS  MARTES MÉRCORES XOVES
10:00 - 11:00 Praza Almirante Romay B. Flores / Rúa Azahar Praza Almirante Romay B. Flores / Rúa Azahar
AGOSTO
HORARIO LUNS  MARTES MÉRCORES XOVES
10:00 - 11:00 Parque Oza Praza Eliptica Parque Oza Praza Eliptica
SETEMBRO
HORARIO LUNS  MARTES MÉRCORES XOVES
10:00 - 11:00 Praza Casares Quiroga Praza Sagrada Familia Praza Casares Quiroga Praza Sagrada Familia

Pode descargar o programa completo na seguinte ligazón:

Coruña en Forma 2022 - PROGRAMA COMPLETO

Que che parece esta sección?

-101-101-101

Síguenos en

Tes un navegador demasiado antigo!

Sentímolo pero o teu navegador é moi antigo para poder mostrar esta páxina. Debes de actualizalo ou usar un navegador compatible. Optimizamos esta web para Google Chrome, Mozilla Firefox, Opera, Safari e Microsoft Edge. Instalar agora un navegador compatible

Iniciar sesión